Italia Coast to Coast - 7 Consigli per il tuo viaggio
L’Italia Coast to Coast, spesso abbreviato in “C2C” o “Adriatico/Tirreno” è un itinerario culturale-naturalistico che attraversa l’Italia centrale unendo i due mari, Adriatico a Tirreno.
Info di massima
Lunghezza Ancona - Orbetello circa 550km per 10.000m di dislivello.
Durata ideale
6-7 notti, in piena autonomia (unsupported)
Modalità di viaggio consigliata:
Full bikepacking.
1) La doppia corona.
Avere una ampia possibilità di cambio e quindi di sviluppo metrico é una "necessità" se non si é spesso in sella.
Questo aiuterà ad affrontare salite impegnative anche se non si é completamente allenati
2) piega manubrio.
La possibilità di poter cambiare presa, alleggerendo di volta in volta la schiena/le gambe/il sedere, è molto comodo.
Con un flat bar, tipico della MTB, se c'è un po' di vento contro e si è su uno stradone, sale la frustrazione.
3) Pedali con attacchi SPD.
Non sono un amante dei pedali con attacchi SPD per un discorso legato alla sicurezza.
Da vecchio biker preferisco Flat + Scarpe 5.10 in maniera da avere un bel grip.
Interessante anche l'aggancio magnetico.
In ogni caso per spingere in salita i pedali con attacchi SPD possono essere davvero utili.
4) Impianto frenante.
Idraulico o meccanico, poco importa.
Quello che importa é la modulazione della frenata in maniera che nelle lunghe discese non si surriscaldino pastiglie e disco.
5) Preparazione atletica.
Tappe da 70Km con 1.500mt di dislivello sono la media del tracciato.
Una persona mediamente allenata, può affrontare l'Italia Coast to Coast, senza problemi.
Tuttavia il carico della bici e le pendenze possono affaticare di molto.
Per questo l'ideale é partire presto al mattino in maniera da prenderla comoda e sfruttare tutte le ore di sole a disposizione.
6) bikepacking o cicloturismo per l'Italia Coast to Coast?
Il bikepacking ti permette di bilanciare perfettamente il carico sulla bici, cosa che non avviene se si utilizza un solo portapacchi posteriore con due borse.
Il bikepacking è però più lento nella preparazione dopo una notte.
7) Consigli generali.
Poco intimo e poco vestiario in generale in favore di capi tecnici, compatti e versatili.
Considerare di aggiungere un giorno di scarico a metà tracciato, per aver modo di godere le ultime tappe senza eccessiva stanchezza.
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